Recette: Petits marbrés au cappucino (Dukan)

Petits marbrés au cappucino (Dukan)

Ingrédients pour 6 muffins:

1 oeuf

2 càs bombées de son d'avoine

2 càs bombées de son de blé

1 petit pot de fromage blanc 0%

1 càs d'édulcorant ou sirop d'agave

1/2 sachet de levure chimique

1 stick de Nescafé

1 càs de lait en poudre écrémé

Préparation:

Mélanger les ingrédients dans l'ordre indiqué ci-dessus jusqu'à la levure incluse que la pâte soit bien homogène.

Séparer en deux la préparation en la versant dans un autre bol .

Vous ajouterez le stick de Nescafé dans une préparation et dans l'autre la cuillère à soupe de lait en poudre.

Verser les deux préparations (environ une cuillère à soupe de chaque préparation  dans un moule à muffins).

Laisser 1cm de libre dans le moule car ça gonfle bien!!!

Mettre au micro-ondes 4m10s puissance 900