Des recettes de Cuisine simples - Nouveautés en cuisine - Citations
26 Janvier 2011
Omelette au tofu
INGREDIENTS pour 2 personnes:
- 3 oeufs
- 1/2 poivron vert
- 1/2 poivron rouge
- 200 gr de tofu nature
- 2 gousses d'ail
- Sel et Poivre
- Herbes de Provence
PREPARATION:
Couper les poivrons en fines lamelles.
Hacher finement l'ail.
Dans une poêle, faire revenir avec un peu d'huile d'olive, les lamelles de poivrons et l'ail haché.
Casser les oeufs dans un saladier.
Saler et poivrer puis battre les oeufs en omelette.
Ajouter le tofu coupé en petits morceaux.
Remuer et verser cette préparation dans la poêle avec les poivrons.
Cuire l'omelette sur feu doux
Servir aussitôt.